El último apretón!!!

Bueno, hoy ha sido el primer día de entrene después de la semanita de vacaciones en Menorca con mi chica!!!! Hacía meses que no estaba totalmente parado una semana...y pensaba que sería peor el volver a empezar pero no he tenido tan malas sensaciones. Después de unos 1500m nadando (unos progresivos de 100m) y media horita corriendo (ritmo suave casi todo) tampoco he ido tan tan mal. Esta semana es casi todo de rodajes suaves, menos el jueves que saldré con Fran Y Raúl en bici de montaña y seguro que nos apretamos un poco los dientes, y luego el sábado que haremos unas 4 horas y media en carretera y seguro que tambiién hay mantecao..!asi que la semana es un poco de adaptación, y las 3 siguientes serán duras para llegar fuerte al Olímpico de Valencia. Después de esos 3 fines de semana...se acabó la temporada!!! Bueno mañana saldré temprano a correr 1horita suave!! Por cierto, hoy he llevado la bici al mecánico a que le hagan una puesta a punto que ya le tocaba..jejeje!Ya iré contando cositas!!!!